yoga for pelvic health
Doe mee met deze fijne co-creatie van Steffi von Brunner en Loraine Klaiber
Zaterdag 19 maart 2022 – 13:00-14:15
Bij Tante Nino, van der Takstraat 102b Rotterdam
€15, scroll naar beneden voor aanmelden
Create space & release tension
Tijdens deze bekkenbodem yoga les zullen we focussen op het maken van ruimte in het bekken en de buik en het loslaten van spanning.
De les is toegankelijk voor iedere vrouw, maar zal zeker helpen wanneer je last hebt van spanning, pijn en ongemak in je buik en bekken (denk aan onderrugpijn, pijn met menstruatie, last van de darmen etc). Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga of bekkenbodem yoga en je kunt mee doen ongeacht waar je in je cyclus bent.
Neem je eigen yoga mat of badlaken mee. We zullen de yoga doen bij Tante Nino tussen de prachtige kunst van Loraine.
Co-creatie met Loraine Klaiber’s expositie
Maart is het Endometriosis Awareness Month. Endo-wat? Exactly!
In kader van deze ondergesneeuwde en onderschatte complexe aandoening toont multidisciplinair kunstenares Loraine Klaiber van Water of Words – WOW haar journey met womb healing met alle ups en downs. Zij draagt hiermee bij aan de bewustwording en het bespreekbaar(der) te maken als vrouw zijnde, verbinden als sisters en inspireren tot het vinden van jouw eigen weg hierin.
Maar hoe doe je dat..?
Zij toont en deelt voor het eerst haar intieme werk en verhaal. Wees welkom en sluit aan bij de bijzondere co-creatie momenten tussen 8 en 22 maart met andere vrouwen tijdens deze Reis.
Opening 8 maart 2022 Vrouwendag om 17:00!
aanmelden
yoga for pelvic health
Zaterdag 19 maart 13:00-14:15
Tante Nino – Van Der Takstraat 102b Rotterdam
Investering: €15
Vergeet niet je eigen yoga mat of badlaken mee te nemen, mocht je graag een yogamat van mij lenen (ik heb er 6 extra, dus niet allemaal 😉 ) stuur mij dan een mailtje: hello@steffivonbrunner.com
Neem vooral je vriendin, moeder, zus of collega mee!