Lichaamswerk in Rijswijk
Je bekken houdt alles vast wat je niet meer wilt dragen. Oude spanning, ingehouden emoties, jaren van net iets te hard doorgaan. Met lichaamswerk in Rijswijk geef ik dat lichaam de ruimte om het los te laten. Dat doe ik in mijn rustige praktijkruimte in De Compagnie, aan de Geestbrugkade 32. Ik werk daarbij met Chi Nei Tsang buikmassage, bekkenmassage en Rest & Restore. Dat zijn drie vormen die rechtstreeks aanspreken op je zenuwstelsel en je lijf. Daar zit namelijk je oerwijsheid opgeslagen.
Ik werk op woensdag, donderdag en vrijdag in de praktijkruimte, uitsluitend op afspraak. Klik daarvoor op de knop hieronder voor mijn actuele agenda.
Je kiest voor een losse sessie van 90 minuten, in Chi Nei Tsang, bekkenmassage of Rest & Restore, voor €135. Of voor de Deep Dive, drie sessies binnen drie maanden voor €390 (€130 per sessie, termijnen mogelijk). Daarbij mag je de drie vormen vrij met elkaar combineren. Twijfel je nog, boek dan een losse sessie. Stap je daarna alsnog in de Deep Dive, dan trek ik het bedrag van die eerste sessie af van de totaalprijs.
Wil je zelfzorg blijvend een vaste plek geven in je maand, dan is het Lichaamswerk Membership iets voor jou. Voor €125 per maand, met een minimale looptijd van 6 maanden, ontvang je iedere maand een lichaamswerksessie. Geen uitstel, gewoon aandacht voor je buik en je bekken.
Chi Nei Tsang Buikmassage
Chi Nei Tsang is een diepe, energetische buikmassage met haar oorsprong in de taoïstische traditie. Ik werk direct op je buik en interne organen om de energie te laten stromen en blokkades los te maken. Zo ontspant ook de spanning in je spier- en bindweefsel. Je buik is nauw verbonden met je zenuwstelsel en je ademhaling. Daardoor voel je wat daar loskomt vaak door je hele lichaam heen.
Veel vrouwen komen bij mij met een opgeblazen gevoel, een onrustige buik of spanning rond hun cyclus. Soms is het gewoon het gevoel dat ze al maanden niet meer echt hebben uitgeademd. Chi Nei Tsang is geen behandeling van een aandoening, maar een uitnodiging aan je lichaam om weer ruimte te maken. Wat er dan verschuift, merk je zelf het beste.
Chi Nei Tsang is niet geschikt tijdens je zwangerschap, je menstruatie of met een spiraaltje. Ook bij ernstige aandoeningen zoals kanker of hartziekten, of vlak na een buikoperatie, raad ik het af. Heb je hoge bloeddruk of een kunstheup of kunstknie, laat het me vooraf weten.
Boek je Chi Nei Tsang buikmassage
Losse sessie: €135 · Deep Dive, 3 sessies in 3 maanden: €390 (€130 per sessie, betaling in termijnen mogelijk)
Eet twee uur voor je afspraak niet meer en drink het laatste uur niet meer, zodat je buik leeg is. Draag je liever kleding tijdens de sessie, kies dan voor iets losvallends. De sessie duurt 90 minuten, met ruimte en tijd om te integreren. Je krijgt ook het trekken van een orakelkaart en thee na afloop om rustig te landen.
Bekkenmassage
Je bekken is de bron van je scheppende energie, de plek waar je wortelt. Toch is het ook de plek waar oude spanning en soms trauma zich het langst vasthouden.
Een bekkenmassage bij mij combineert yoga stretches, diepe massage, acupressuur en aandacht. Zo maak ik ruimte in je spieren, je gewrichten en je energiebanen. Daardoor wordt de verbinding tussen je hoofd en je bekken weer voelbaar.
Vrouwen die bij mij komen voor bekkenmassage merken vaak dat ze zich grondiger voelen. Ook wordt oude spanning rond seks en intimiteit vaak iets zachter. En ze voelen beter wat hun lichaam nodig heeft. Het is geen bekkenbodemtherapie en geen behandeling van verzakking of urineverlies, daarvoor verwijs ik je door naar een gespecialiseerd therapeut. Wat ik wel bied is ruimte om je bekken weer als bondgenoot te ervaren. Dat voelt anders dan een gebied dat je liever vermijdt.
Een bekkenmassage is niet geschikt bij kanker of in de eerste 12 weken van je zwangerschap. Ook binnen 6 maanden na een operatie raad ik het af. Heb je blessures, hoge bloeddruk, spataderen, een kunstheup of kunstknie, hartklachten, fibromyalgie of reuma, of gebruik je bloedverdunners? Laat het me vooraf weten.
Boek je Bekkenmassage
Losse sessie: €135 · Deep Dive, 3 sessies in 3 maanden: €390 (€130 per sessie, betaling in termijnen mogelijk)
Draag makkelijk zittende kleding waarin je goed kunt bewegen, de massage gebeurt aangekleed op de massagemat. De sessie duurt 90 minuten, inclusief ruimte en tijd om te integreren. Ook het trekken van een orakelkaart en thee na afloop om rustig te landen hoort daarbij.
Rest & Restore
Rest & Restore werkt met Rebalancing technieken uit de traditie van Osho, diep lichaamswerk, schudden, wiegen, zachte rekoefeningen en ademhaling. Deze bewegingen maken ruimte zodat je energie weer vrij door je lichaam kan stromen.
In het dagelijks leven bouwen we vaak spanning op zonder dat we het zelf merken. Het zit in ons lijf, in onze adem, in de manier waarop we onszelf vasthouden. Rest & Restore geeft je lichaam een veilige plek om dat los te laten. Dat geldt voor fysieke spanning, maar ook voor iets dat dieper zit. Zodra je lichaam de ruimte krijgt, zoekt het vanzelf terug naar balans.
Rest & Restore is niet geschikt bij kanker, in de eerste 12 weken van je zwangerschap of bij hartziekten. Ook binnen 6 maanden na een operatie, of bij fibromyalgie of reuma, raad ik het af. Heb je blessures, hoge bloeddruk, spataderen, of gebruik je bloedverdunners, laat het me vooraf weten.
Boek je Rest & Restore sessie
Losse sessie: €135 · Deep Dive, 3 sessies in 3 maanden: €390 (€130 per sessie, betaling in termijnen mogelijk)
De sessie duurt 90 minuten, met ruimte en tijd om te integreren. Daarna trek je een orakelkaart en drinken we thee met iets lekkers na afloop.