self care club
Iedere maand buik & bekken liefde voor diepe lichaamsverbinding en ontspanning. START JOUW REIS VANDAAG
Gun jezelf elke maand diepe ontspanning en verbinding met je lichaam
Ken je dat gevoel?
Je hebt het zo druk gehad dat je alweer aan het einde van de maand staat en denkt: “Wanneer had ik eigenlijk tijd voor mezelf?”
Je wilde die massage boeken of even écht aandacht geven aan je lichaam, maar de tijd glipte door je vingers. Het drukke leven slokt je op, en momenten van ontspanning blijven een wens in plaats van realiteit.
Wat als dat nu anders kon? Wat als je dat moment van ontspanning, verbinding en zelfzorg al in je agenda hebt staan – een cadeau dat je jezelf elke maand geeft?
Met de Self Care Club wordt zelfzorg een vast onderdeel van jouw leven.
Geen uitstel meer, geen stress – alleen liefdevolle aandacht voor je buik, je bekken en jouw welzijn.
Waarom buik en bekkenliefde?
Je buik en bekken zijn de kern van je lichaam – de plek waar je levensenergie huist, waar je spanning en stress zich vaak vastzetten, en waar zoveel wijsheid verborgen ligt.
Door regelmatig aandacht te geven aan deze gebieden, kun je:
-
Spanning loslaten.
-
Dieper in contact komen met jezelf.
-
Meer rust, ruimte en energie ervaren.
Maar juist deze kern wordt vaak overgeslagen in ons drukke leven. Het is tijd om daar verandering in te brengen.
Wat krijg je in de Self Care Club?
• Een maandelijkse lichaamswerksessie van 90 minuten twv €135
Kies uit een Buikmassage, Bekkenmassage of een Rest & Restore sessie. Deze sessies brengen je terug naar je kern en laten spanning los.
• En maandelijkse Sensual Embodiment Class twv €39
Iedere eerste maandag van de maand om 18:00 kun je deelnemen aan een online sensual embodiment class van 30 minuten, afgestemd op de energie van het seizoen.
Deze sessie helpt je om thuis nog dieper te ontspannen en te verbinden met je lichaam. Door middel van oa beweging, visualisatie en ademhaling ontdek je hoe je meer aanwezig kunt zijn in je lichaam en kunt genieten van het moment.
- Om je sensualiteit te ontdekken en te omarmen, zonder oordeel.
- Om spanning los te laten en je lichaam te laten ontspannen.
- Om je levensenergie te voelen stromen en je vitaler te voelen.
- Om meer plezier, verbinding en zelfvertrouwen te ervaren in je lichaam.
- Om blokkades los te laten en ruimte te maken voor meer genot en zelfliefde.
Deze sessie biedt een veilige ruimte om jezelf te ontdekken en te genieten van wie je bent, precies zoals je bent.
Doe live mee en ervaar de kracht van samen oefenen, of gebruik de opname om de class op een moment te doen dat jou het beste uitkomt. Je kunt de sessie bovendien de hele maand zo vaak herhalen als je wilt, zodat je jezelf telkens opnieuw die diepe verbinding en ontspanning kunt geven.
• Optioneel: Een maandelijkse ceremonie (upgrade)
Voor €40 extra per maand wordt jouw sessie verlengd naar 120 minuten, waardoor elke maand een diepe, helende ceremonie wordt en je extra ruimte voor jezelf krijgt.
Waarom kiezen voor de Self Care Club?
Je wilt graag meer rust en verbinding, maar vind het moeilijk om tijd voor jezelf vrij te maken. De Self Care Club maakt zelfzorg eenvoudig en haalbaar: jouw sessies staan al gepland, jouw plek is gereserveerd, en je hoeft alleen maar te genieten.
Na zes maanden voel je het verschil:
-
Minder spanning in je buik en bekken.
-
Meer energie en rust in je leven.
-
Een diepe, liefdevolle relatie met je lichaam.
-
Je levensenergie stroomt meer en je voelt je blijer.
Praktische details
-
Kosten: €122 per maand
-
Duur: Minimaal 6 maanden, daarna 1 maand opzegtermijn
-
Upgrade: Voor €40 extra per maand kun je je sessies verlengen naar 120 minuten
-
Geen pauzes, mis je een maand, kun je je sessie altijd inhalen of weggeven
-
Tot 6 maanden vooruit boeken, jij hebt als eerste keus en jouw self care moment staat al vast
-
Er zijn slechts 10 plekken beschikbaar in de Self Care Club
Het is tijd om jezelf elke maand de liefde en aandacht te geven die je verdient.
Your body is your home—nurture it, honor it, and love it deeply.
Over Steffi
Ik ben een toegewijde en meelevende professional met een diverse achtergrond in bekken yoga, pelvic health coaching en verschillende vormen van lichaamswerk. Hiernaast heb ik ook een opleiding gedaan voor seks-, liefde- en relatiecoaching.
Mijn benadering is diep persoonlijk, geïnformeerd door mijn eigen reis door chronische bekkenpijn en vaginisme. Mijn missie is om vrouwen in staat te stellen hun bekkenkracht en seksuele gezondheid terug te winnen, en hen begeleiding en hulpmiddelen te bieden om hun eigen helers te worden.
Er is zoveel kracht en plezier te ontdekken!