Coming home

voor vrouwen die zich weer vrij, verbonden en sensueel willen voelen

 

Early Bird t/m 23 februari 2025: €100 korting!

BEN JE KLAAR OM THUIS TE KOMEN?

Van Uitgeput naar Stromend

Je voelt je vaak moe en uitgeput, alsof je energie ergens vastzit. Je merkt dat je steeds meer in je hoofd leeft en het contact met je lichaam bent kwijtgeraakt. Misschien voel je spanning of pijn in je bekken of ben je je zelfs niet bewust van wat daar speelt.

Je verlangt naar meer verbinding met jezelf, naar plezier en sensuele vrijheid, maar je weet niet waar je moet beginnen. Het lijkt alsof je leeft op de automatische piloot en iedereen aan je trekt, terwijl een deel van jou diep van binnen snakt naar meer vreugde, ontspanning en stroming.

Je vraagt je af: ‘Hoe kom ik hieruit?’ en ‘Hoe kan ik weer genieten van mezelf, mijn seksualiteit en het leven?’

Als dit herkenbaar klinkt, weet dan dat je niet alleen bent. En belangrijker: er is een weg terug naar jezelf.

picture of steffi von brunner, she sits in easy pose on the ground and looks straight to the camera. She wears a trousers and a wrap top in a black and white flower print and wears pink transluscent glasses
picture of steffi von brunner, she sits in easy pose on the ground and looks straight to the camera. She wears a trousers and a wrap top in a black and white flower print and wears pink transluscent glasses

Herontdek jezelf, je lichaam en je plezier

Stel je voor… Je voelt je licht, energiek en verbonden met jezelf. Je lichaam voelt als een veilige, warme plek waar je helemaal thuis bent. Je bekken is niet langer een gebied vol spanning, maar een bron van levensenergie en plezier. Niet langer geef je alles van jezelf weg, maar vul je juist eerst jouw eigen kopje zodat je kan geven vanuit overvloed. 

Hoe zou het voor je zijn als je moeiteloos kon genieten van je sensualiteit en seksualiteit, vrij van schaamte of blokkades? Als je elke dag kon beginnen met een diep gevoel van zelfliefde en innerlijke rust?

Je zou je krachtig, magnetisch en levendig voelen – klaar om alles wat je verlangt met open armen te ontvangen.

Dat is wat mogelijk is als je echt thuis komt bij jezelf.

Your body holds the wisdom you’ve been searching for—are you ready to listen?

Coming Home is:

Een reis terug naar jezelf.  Je verlangt naar meer stroming, naar een vrij gevoel in je bekken, naar een sensuele levenslust. Deze reis helpt je om stap voor stap die verbinding te herstellen.

Een diepe duik in jouw essentie. Dit traject gaat verder dan alleen ontspanning en zelfzorg. Je gaat voelen wat er in jou leeft, je leert luisteren naar de subtiele signalen van je bekken, je energie vrij te laten stromen en jezelf volledig te omarmen in zachtheid én kracht.

Een veilige bedding. Een warme, gedragen ruimte waarin je niet alleen staat. Samen met andere vrouwen die net als jij verlangen naar meer diepte, ontspanning en vrijheid, creëer je een veld van herkenning en transformatie. 

Jouw commitment aan jezelf. Dit is geen snelle oplossing of oppervlakkige routine. In 13 weken ga je dieper en dichter bij jezelf komen. Ook tijdens spannende momenten en weerstand word je gesteund en aangemoedigd, zodat je verandering niet alleen wenst – maar ook echt ervaart en belichaamt.

De Drie Cycli:

Tijdens de 13 weken van Coming Home doorloop je drie cycli, geïnspireerd door de seizoenen en de natuurlijke ritmes van je lichaam. Elke cyclus helpt je om dieper te zakken, oude patronen los te laten en jezelf opnieuw te openen voor levensenergie en plezier.

✨ Cyclus 1 – Thuiskomen in je lichaam & bekken
Wortelen & Vertragen
De eerste fase draait om vertragen, zakken in je lichaam en weer leren luisteren naar wat daar leeft. Je ontdekt waar je spanning vasthoudt, hoe je zenuwstelsel reageert en welke patronen je weghouden van ontspanning. Met zachte embodiment-oefeningen en ademhalingstechnieken leer je jezelf opnieuw te bewonen en veiligheid in je lichaam te voelen.

🌱 Cyclus 2 – Sensualiteit & pleasure ontwaken
Creativiteit & Overgave
Nu je meer verbonden bent met je lichaam, ga je voelen waar je energie blokkeert en hoe je deze vrijer kunt laten stromen. In deze fase werk je met je bekkengebied, sensualiteit en levensenergie. Je leert hoe je je vrouwelijke energie activeert, je creativiteit opent en jezelf toestaat om plezier en genot te ervaren – in je dagelijks leven én je seksualiteit.

🔥 Cyclus 3 – Diep belichamen en bekkenkracht
Expressie & Magnetisme
In de laatste fase integreer je alles wat je hebt geleerd en veranker je jouw nieuwe manier van zijn. Je voelt je krachtiger, vrijer en meer in contact met je verlangens. Je leert hoe je jouw sensualiteit en energie belichaamt in het dagelijks leven, hoe je jezelf zichtbaar durft te maken en hoe je vanuit jouw natuurlijke magnetisme aantrekt wat je écht wilt.

Elke cyclus bevat belichaamde oefeningen, verdiepende teachings en een live sessie waarin je wordt begeleid in je proces. Zo maak je niet alleen een innerlijke transformatie door, maar ontwikkel je ook tools en rituelen die je blijvend ondersteunen.

Your pleasure, your joy, your freedom—they are all waiting within you.

Coming Home

13-weekse groepsreis – start 9 maart 2025

Coming Home is een uniek, cyclisch online programma dat je helpt thuiskomen in je lichaam en bekken. Over 13 weken begeleid ik je door drie cycli die ieder verdeeld zijn in 4 weken en 4 seizoenen, met de laatste week van onze reis die volledig in het teken staat van integratie en viering. Samen maken we een anker voor de toekomst, zodat je deze verbinding blijft vasthouden.

Cyclus 1 – Thuiskomen in je lichaam en bekken:
zelfliefde en acceptatie

🌱 Cyclus 2 – Sensualiteit en pleasure ontwaken:
groei, expansie, creativiteit

🔥 Cyclus 3 – Diep belichamen en bekkenkracht:
expressie, kracht, overgave

Bij Coming Home krijg je:

Een online live sessie elke zondag 10:00-11:30 waar we een gezamelijke practice hebben en waar je vragen kunt stellen en ervaringen kunt delen. Een moment van connectie en verdieping in je eigen proces.
Een thema dat je begeleidt naar een diepere verbinding.
꩜ In slechts 5-10 minuten per dag ontspanning, vitaliteit en emotionele balans.
꩜ Je krijgt tools en embodiment-practices die je direct in je dagelijks leven kunt integreren, zodat je echt gaat belichamen wat je voelt en verlangt.
꩜ Voor de eerste 5 aanmeldingen een gratis 1:1 sessie met mij twv €135
꩜ Exclusieve ‘Coming Home’ meditatie en visualisatie twv €22
Een magische verrassing twv €30 in je brievenbus
Gratis Toegang tot de Yoni Self Love Activatie twv €77

Er is plek voor maximaal 15 vrouwen om een diepe, intieme en transformerende ervaring te creëren, dit is een exclusieve reis waarin iedere vrouw zich écht gezien, gehoord en ondersteund voelt.

Jouw investering:

Betaal in één keer

Normaal €880
NU EARLY BIRD PRIJS
1X €780
T/M 23 FEBRUARI

 

Betaal in termijnen

Normaal €900
NU EARLY BIRD PRIJS
3X €270
T/M 23 FEBRUARI

 

Wat andere zeggen over werken met mij:

Na 13 weken Coming Home heb je:

een Vrijere expressie van je sensualiteit en energie

– Je durft jezelf te openen voor plezier, stroming en sensuele vrijheid, zonder schaamte of blokkades.

Een stevig fundament van zelfliefde en zelfzorg

– Je hebt rituelen en embodiment-practices geïntegreerd die je dagelijks ondersteunen in ontspanning, vitaliteit en emotionele balans. Je voelt je thuis in jezelf. 

Innerlijke kracht en vertrouwen in jezelf

– Je voelt je krachtiger, magnetischer en meer verbonden met wie je werkelijk bent, waardoor je met meer plezier en overgave in het leven staat. Je trekt aan wat jij het liefste wilt.

When a woman returns to her body, she returns to her power.

Wat Coming Home 

anders maakt:

Belichaamde transformatie – Niet alleen inzicht, maar écht voelen. Je leert uit je hoofd te komen en je lichaam als kompas te gebruiken.

Cyclisch & natuurlijk ritme – Geen pushen, maar leven in harmonie met je eigen energie en de seizoenen.

Sensualiteit & bekkenbewustzijn – Je leert spanning loslaten, je vrouwelijke energie activeren en sensualiteit als krachtbron inzetten.

Een gedragen sisterhood – Een veilige, diepe container waarin je wordt ondersteund en oude patronen doorbreekt.

Duurzame integratie – Praktische tools en rituelen die je transformatie verankeren in je dagelijks leven.

Dit maakt Coming Home geen standaard groepsprogramma, maar een heilige reis waarin je jouw lichaam, sensualiteit en essentie opnieuw ontdekt en omarmt.

Wat andere zeggen over werken met mij:

Coming Home is perfect voor jou als..

꩜ Je vaak moe en uitgeput bent en voelt dat je energie ergens vastzit.
꩜ Je veel in je hoofd leeft en het contact met je lichaam bent kwijtgeraakt.
꩜ Je verlangt naar meer verbinding, plezier en sensuele vrijheid, maar niet weet waar je moet beginnen.
꩜ Je spanning voelt in je bekken of merkt dat je daar weinig bewustzijn hebt.
꩜ Je jezelf meer wilt dragen in zachtheid en kracht, zonder te pushen.
꩜ Je klaar bent om jezelf op een diep niveau te omarmen en je sensualiteit als krachtbron te ontdekken.
꩜ Je openstaat voor een lichaamsgerichte, belichaamde aanpak in plaats van alleen cognitief werk.
꩜ Je verlangt naar een diepgaande transformatie binnen een warme, veilige groep vrouwen.
꩜ Je op een cyclische en afgestemde manier wilt leven, in harmonie met je energie en behoeften.

Coming Home is NIET voor jou als..

❌ Je een snelle oplossing zoekt of hoopt op een quick fix.
❌ Je alleen theoretische kennis wilt en niet openstaat voor lichaamswerk of embodiment.
❌ Je niet bereid bent om tijd en ruimte te maken voor jezelf en je proces.
❌ Je weerstand voelt bij sensualiteit, bekkenbewustzijn of werken met vrouwelijke energie.
❌ Je liever individueel werkt en geen behoefte hebt aan groepsondersteuning of een sisterhood.
❌ Je vasthoudt aan het idee dat transformatie alleen uit discipline en doorzetten komt, zonder zachte, cyclische benadering.

Over Steffi

Ik ben een expert in bekkenbewustzijn en vrouwelijke sensualiteit. Mijn missie is om vrouwen zoals jij te helpen thuiskomen in hun lichaam, hun sensualiteit te omarmen en zich weer diep verbonden te voelen met hun bekken en levensenergie.

Ik weet hoe het voelt om vast te zitten in je hoofd, de connectie met je lichaam kwijt te zijn en jezelf steeds op de laatste plek te zetten. Maar ik weet ook hoe bevrijdend het is om die verbinding terug te vinden – om écht in je kracht te staan, vol vertrouwen, plezier en energie. Met mijn diepgaande kennis van embodiment, vrouwelijke seksualiteit en cyclisch leven, begeleid ik je op een manier die transformerend én praktisch is.

Coming Home is geen snelle fix, maar een diepe reis naar jezelf. Als je verlangt naar meer zachtheid, vrijheid en levenslust – dan ben je hier op de juiste plek. Ik ben er om je te ondersteunen, te spiegelen en te inspireren, zodat jij je eigen weg naar thuis volledig kunt belichamen.

Wat krijg je bij Coming Home?

Coming Home is een 13-weekse online groepsreis waarin je diep in verbinding komt met jezelf, je lichaam en je sensualiteit. Dit programma biedt je alles wat je nodig hebt om deze transformatie écht te voelen en te integreren in je dagelijks leven.

Wekelijkse live sessies – 13x online samenkomst op zondagochtend van 10:00-11:30, met een gezamenlijke practice, uitleg van het weekthema, sharing, Q&A en persoonlijke (spotlight) coaching. De sessies worden opgenomen, dus je kunt altijd terugkijken.
Dagelijkse audio-oefeningen – Korte belichaamde practices (5-10 min per dag) om het thema van de week écht in je lijf te voelen en te integreren.
Journal prompts – Verdiepende vragen om je inzichten te verankeren en nieuwe lagen in jezelf te ontdekken.
Exclusieve WhatsApp-community – Een veilige en inspirerende plek om te delen, vragen te stellen en steun te ontvangen van mij en andere vrouwen in de groep.
Een magische verrassing – Een prachtig geschenk om je tijdens en na de 13 weken te ondersteunen in jouw reis.

Data live sessies:
9, 16, 23 en 30 maart | 6, 13, 20 en 27 april | 4, 11, 18 en 25 mei | 1 juni 2025

Jouw commitment:
Om het meeste uit Coming Home te halen, is het fijn als je iedere dag 5-10 minuten reserveert om contact te maken met je lichaam en de belichaming te verdiepen. Dit is jouw moment van thuiskomen.

Er is plek voor maximaal 15 vrouwen om een diepe, intieme en transformerende ervaring te creëren, dit is een exclusieve reis waarin iedere vrouw zich écht gezien, gehoord en ondersteund voelt.

Jouw investering: 3x €300 of 1x €880
Early Bird prijs: 3x €270 of 1x €780
t/m 23 februari 2025

You don’t have to ‘fix’ yourself to be whole. You already are.

4x Bonussen waarom nu meedoen:

Voor de eerste 5 aanmeldingen een gratis 1:1 sessie met mij twv €135 – Je mag kiezen tussen een online coaching sessie van 60 minuten of een buik of bekkenmassage bij mij in de praktijk in Den Haag.

Exclusieve ‘Coming Home’ meditatie en visualisatie twv €22Deze meditatie helpt je om direct in de energie van Coming Home te stappen, je intentie voor de reis te zetten en je verbinding met je lichaam te versterken. Je ontvangt deze direct na aanmelden.

Een magische verrassing twv €30 – Een prachtig geschenk wat je via de post ontvangt wat jou de komende maanden gaat ondersteunen in jouw reis.

Gratis Toegang tot de Yoni Self Love Activatie twv €77Je krijgt exclusieve toegang tot mijn Yoni Self Love Activatie – een audio-embodiment oefening om diepe verbinding met je bekken en vrouwelijke energie te voelen.

FAQ

Voor wie is Coming Home bedoeld?

Coming Home is voor vrouwen die zich moe, overprikkeld of losgekoppeld voelen van hun lichaam en verlangen naar meer verbinding, ontspanning en sensualiteit. Het is perfect als je wilt leren luisteren naar je lichaam, je vrouwelijke energie wilt omarmen en een diepere laag van zelfliefde wilt ervaren.

Je bent al eens naar workshops geweest, een online cursus gedaan of een retreat gevolgd. Je hebt niet meer kennis nodig, maar vooral begeleiding bij de inbedding in je dagelijkse leven.

Ik heb weinig tijd. Is dit programma haalbaar voor mij?

Ja! De live sessies zijn eens per week en duren 90 minuten. Daarnaast kun je de dagelijkse oefeningen in slechts 5-10 minuten doen. Je bepaalt zelf hoe diep je gaat, maar zelfs met minimale tijdsinvestering ga je verandering voelen.

 

Wat als ik een live sessie mis?

Geen probleem! Alle sessies worden opgenomen, zodat je ze op je eigen tempo kunt terugkijken. Je mist niets en kunt altijd weer instromen.

Wat is de structuur van het programma?

Coming Home duurt 13 weken en volgt drie cycli:

  • Deel 1: Thuiskomen – Focus: Zelfliefde en acceptatie. Je leert hoe je spanning kunt loslaten en jezelf kunt omarmen met zachtheid en liefde.
  • Deel 2: Sensualiteit & pleasure – Focus: Groei, expansie en creativiteit. Je ontdekt hoe je ruimte maakt voor plezier en geniet van je lijf.
  • Deel 3: Belichamen – Focus: Expressie, kracht en volledig overgeven aan plezier en sensualiteit. Je voelt je vrij, aanwezig en krachtig.
Moet ik al ervaring hebben met embodiment of meditatie?

Nee, helemaal niet! Of je nu nieuw bent in lichaamswerk of al ervaring hebt, het programma is ontworpen om jou precies te geven wat je op dit moment nodig hebt.

Wat als ik moeite heb met sensualiteit en contact maken met mijn bekken?

Dat is juist waarom Coming Home zo waardevol is. Je krijgt zachte, toegankelijke oefeningen die je op je eigen tempo kunt doen. Je lichaam en bekken leren stap voor stap ontspannen en openen, zonder druk.

Hoe werkt de WhatsApp-community?

In de WhatsApp-groep kun je ervaringen delen, vragen stellen en verbinding maken met andere deelnemers. Dit is een veilige, ondersteunende ruimte waarin je gedragen wordt door een sisterhood van vrouwen die dezelfde reis maken.

Uiteraard zijn er regels, maar dit is de plek om je vragen te stellen en verbinding te maken met elkaar. 

Zijn er bonussen als ik me snel aanmeld?

Ja! De eerste 5 aanmeldingen krijgen een gratis 1:1 sessie met mij (coaching of massage naar keuze).

Hoe weet ik of Coming Home écht iets voor mij is?

Als je verlangt naar meer verbinding met jezelf, je lichaam en je sensualiteit, en als je voelt dat het tijd is om meer aanwezig, ontspannen en vol levensenergie te zijn, dan is dit programma voor jou. Twijfel je? Voel in je lichaam: roept dit jou? Als het antwoord ‘ja’ is, vertrouw daar dan op.

 

Heb je nog een vraag die hier niet tussenstaat? Stuur me dan jouw vraag via een DM op Instagram, mail me of klik op whatsapp hier rechtsonder!

Coming Home

13-weekse groepsreis – start 9 maart 2025

Coming Home is een uniek, cyclisch online programma dat je helpt thuiskomen in je lichaam en bekken. Over 13 weken begeleid ik je door drie cycli die ieder verdeeld zijn in 4 weken en 4 seizoenen, met de laatste week van onze reis die volledig in het teken staat van integratie en viering. Samen maken we een anker voor de toekomst, zodat je deze verbinding blijft vasthouden.

Cyclus 1 – Thuiskomen in je lichaam en bekken:
zelfliefde en acceptatie

🌱 Cyclus 2 – Sensualiteit en pleasure ontwaken:
groei, expansie, creativiteit

🔥 Cyclus 3 – Diep belichamen en bekkenkracht:
expressie, kracht, overgave

Bij Coming Home krijg je:

Een online live sessie elke zondag 10:00-11:30 waar we een gezamelijke practice hebben en waar je vragen kunt stellen en ervaringen kunt delen. Een moment van connectie en verdieping in je eigen proces.
Een thema dat je begeleidt naar een diepere verbinding.
꩜ In slechts 5-10 minuten per dag ontspanning, vitaliteit en emotionele balans.
꩜ Je krijgt tools en embodiment-practices die je direct in je dagelijks leven kunt integreren, zodat je echt gaat belichamen wat je voelt en verlangt.
꩜ Voor de eerste 5 aanmeldingen een gratis 1:1 sessie met mij twv €135
꩜ Exclusieve ‘Coming Home’ meditatie en visualisatie twv €22
Een magische verrassing twv €30 in je brievenbus
Gratis Toegang tot de Yoni Self Love Activatie twv €77

Er is plek voor maximaal 15 vrouwen om een diepe, intieme en transformerende ervaring te creëren, dit is een exclusieve reis waarin iedere vrouw zich écht gezien, gehoord en ondersteund voelt.

Jouw investering:

Betaal in één keer

Normaal €880
NU EARLY BIRD PRIJS
1X €780
T/M 23 FEBRUARI

 

Betaal in termijnen

Normaal €900
NU EARLY BIRD PRIJS
3X €270
T/M 23 FEBRUARI

 

Menu

Foto’s op deze website zijn gemaakt door Landa Penders, Lisanne Van Der Werve en Martijn Waasdorp

Steffi is hier om je te ondersteunen op je reis naar jouw bekken, of het nu gaat om ruimte creëren door lichaamswerk of begeleiding naar een leven vol plezier en vertrouwen. Klik hier om een gratis 30 minuten call met mij te boeken en te leren hoe ik jou kan begeleiden om je gegrond, pijnvrij en krachtig in je bekken te voelen..

Let’s get social